少し真面目な話を。 私は今までずっと、自分に自信がなく、人の顔色ばかりうかがっていました。 他人とうまく関われない、生きるのがつらい。 だけどその理由が分からず、苦しかった。 これはある本に載っていたチェックリストの一部です。 ●あまり心を開い…